สามารถใช้ประกอบอาหาร ใช้แทนน้ำมันพืชได้ ใช้เป็นส่วนผสมแชมพูและโลชั่นโดยการหยดน้ำมันงาลงไปเล็กน้อยแล้วสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ตามปกติ หรือสามารถใช้น้ำมันงาได้โดยตรงในการทาหน้าหรือนวดตัว ใช้ทาผิวและเคลือบเส้นผมเพื่อป้องกันแสงแดด ใช้บรรเทาอาการท้องผูกได้ โดยการจิบน้ำมันงา 1 ช้อนชาก่อนนอน